【酵素玄米で作る海鮮丼】#栄養満点

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【酵素玄米で作る海鮮丼】#栄養満点 . . うちには炊飯器がありません。 白米がそんなに好きではないのと お酒のつまみしか食べないから　笑 病気をしてからは飲酒をずいぶん減らしました。 そんな時に出会ったのが酵素玄米。 玄米は強い食材なので 体が必要としないときもあります。 体が欲するときに たまーに作るのが海鮮丼❤️ 九州のお魚だけどミネラル水に浸して 酵素玄米にオン！！ 手作り醤油麹だけで十分美味しいです✨ . . . #酵素玄米 #黒千石大豆 #圧力鍋 #デトックスできる体作り #海鮮丼 #鹿児島のブリ #福岡の真鯛 #ミネラル水 #玄米食 #体質改善 #炊飯器なし #アラフィフ主婦 #ホタテ #人参 #農薬除去 #放射能除去 #美肌作り

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