土日、１泊で夫友人たちとBBQでした。
夫の学生時代のバイトメンバー
プラス
その嫁や旦那たち
色々準備していきつつ…
BBQ準備しつつ…
たくさん働いてたくさん肉食べました♪
夜、9時には私ダウン(T_T)
お酒嫌いなんで、１滴も飲んでないのにダウン！！
体調不良
朝は朝ごはんを用意しました。
焼いたり、よそったりだけど…
みんなで神社や滝へＧＯ☆
私…ダウン
夜、ダウンしたけど他所では眠れないで…
寝不足、気疲れ、疲れ、暑さ
にやられました( ´△｀)
みんなはまだ観光していたけど…
夫が先に私を連れて帰宅してくれました。
早々ダウンして、先に帰宅とか、ダメだなぁ～
体力がないんだと思われます！！
お友だちにインナーマッスルを鍛えるといいよ♪と教えてもらい…
寝ながらできる！ってストレッチをしてます。
すごい大したことない動きなのに、筋肉痛になれる私…
体力も筋力もないんだろうな…
インナーマッスル鍛えつつ、せめてふつうの体力は持ちたいと思うわけです。
そして、外でふつうに生きていけるくらいのスキルは身に付けたいなぁ…と
みんなが滝へ降りていった時、
私は限界だったので待ってました。
下ったら上れなそうで…
その時の景色に癒されました。
元気があればなんでもできる！
まったくだ！
体力、筋力、つけられるように頑張ろう。
自分の不甲斐なさにションボリな土日でしたとさ…