忙しい日の「5分で心を整える習慣」note更新しました！！https://note.com/jibunjiku_lab/n/nd5ba3f738990忙しい日の「5分で心を整える習慣」｜愛されマインド×自分軸アカデミー毎日、仕事・家事・人間関係に追われて「今日も自分のことは後回し」。 そんな日が続くと、心はどんどん疲れてしまいますよね。 でも、どんなに忙しい日でも たった5分あれば心を整えることはできるんです。 大切なのは「短い時間でも自分に意識を向ける習慣」。 今日は、私が実際に取り入れて効果を感じている「5分でできる心のリセット法」を3つご紹介します。 ⸻ …note.com惹きつけられるハンサムな女性の秘密: 自分軸を育てる美しきマインドセット【自分軸】【マインドセット】【魅力的な女性】【美しい生き方】Amazon（アマゾン）４０代からのモテる女の生き方: 仕事も恋愛も自分の軸で選ぶ、大人の余裕の作り方Amazon（アマゾン）恋も仕事も思いのまま！男性心理を知るだけで人生が変わる: 男性の行動の裏にある本音を知れば、恋も仕事もうまくいく！【男性心理】【 恋愛心理学】Amazon（アマゾン）
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