食べる美容 ― 内側から肌を整えるnote更新しました！！https://note.com/jibunjiku_lab/n/n454395b4b7a3食べる美容 ― 内側から肌を整える｜愛されマインド×自分軸アカデミー40代・50代になると、スキンケアだけでは追いつかない… そんなふうに感じること、ありませんか？ 私自身も、「高い美容液を塗っても肌の調子がいまひとつ」な時期がありました。 でも、食生活を整えてみると、思った以上に肌が応えてくれたんです✨ ⸻ 💎 肌に効く「食べる美容」の3つの基本 ① タンパク質をしっかり 髪や肌のハリの材料はタンパク質…note.com
食べる美容 ― 内側から肌を整える｜愛されマインド×自分軸アカデミー40代・50代になると、スキンケアだけでは追いつかない… そんなふうに感じること、ありませんか？ 私自身も、「高い美容液を塗っても肌の調子がいまひとつ」な時期がありました。 でも、食生活を整えてみると、思った以上に肌が応えてくれたんです✨ ⸻ 💎 肌に効く「食べる美容」の3つの基本 ① タンパク質をしっかり 髪や肌のハリの材料はタンパク質…note.com
