新刊のお知らせです！
【タイトル】
感情に振り回されない私になる方法 ― ビジネスも恋も軽やかに変わる「自分軸」のつくり方
感情に揺さぶられやすい人間関係、気分に左右される毎日、自己肯定感が下がってしまう瞬間…。
そんなときに役立つ“セルフカウンセリング”という考え方をわかりやすく解説した一冊です。
本書では、
・「人の目」が気になる心理の仕組み
・感情の波に飲まれない考え方
・落ち込んだ日に効くごきげんスイッチの見つけ方
・他人軸から抜け出す心の習慣
・境界線（バウンダリー）の引き方
など、今すぐ使える心の整え方を7章にわたって紹介しています。
「恋愛で悩んでいる方」
「仕事の人間関係がしんどい方」
「感情に飲み込まれやすい方」
そんなあなたが、自分の軸を取り戻し、心軽やかに毎日を過ごせるようになることを願って書きました。
電子書籍（Kindle）で発売中です。
ぜひ読んでみてください！
