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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。


ちょっとへんてこなお弁当💧

ご飯にはおかか昆布をはさんで

トップにはゆかりをふりかけてます。


おかずが乏しいもんで…


昨日は法話&瞑想会でした。

最近モチベーション下がってるので

行って良かったー😆