寝過ごしたー | TOMOKO.U

TOMOKO.U

~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

今朝の瞑想は40分間。


寝過ごしてしまい

ほんとに久しぶりに弁当なし。


けど、金曜は次女が調理実習なので

末っ子の食堂代だけですみました😊


昨日の晩ご飯の

白身魚のムニエルマッシュポテト添え

ビックリするくらい美味しかったー❤️

しかも根野菜とかたっぷりの

クリームシチューも作ったー‼️


写真はありません😅