ついつい食べすぎるー | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。


今日のランチはチーズホットクと温野菜。

いつも大量にあまるチーズホットクの衣は

ドーナツにしてみました。


ふわふわで美味しかった‼️

ずっとそうすれば良かったな。


昨日のチュロスにはグラニュー糖を

まぶしたけど

今日のホットクとドーナツには

うちの常用砂糖であるきび砂糖を。


衣には豆腐も入ってるしヘルシーだわ。

だからと言ってカロリー低い訳じゃない。


わかってるけどー

味見でかなりなくなるってゆー💦


お布団干しという重労働をしたから

カロリー消費したはずだ。うん。