4色ごはん | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

昨日のランチは

鶏そぼろ
いり卵
無限ピーマン
人参のたらこ和え

で、4色ご飯にしました。

そして

今日はそれが、次女のお弁当と

長女の朝ごはんになりました。

写真撮り忘れました。


長女は4日連続通しのバイトで

朝から晩まで働いてますー爆笑