家に帰ってしばらくはその余韻で
穏やかな生活を送ることができる。
何回も経験して分かっていることだ。
けどやがてその静けさは徐々に失われる…
私にはそのバロメーターとなる出来事がある。
ほぼ毎日その出来事は起こるので
それに悪反応をするようになり始めると
「あ、効き目が切れてきたなぁ」と思う。
マインドフルにいくら気づいても
長年の条件反射的反応は瞬時に立ち上がる。
でも…
仏法を知っている私は幸せだ。
知らずに怒り苦しみもがいてるんは
相手のほうやんか…
ひつこい恨みに翻弄されて
身口意で悪行為をしてるんは
向こうのほうやん…
滝に打たれる柱のように
降りかかる災いをただ受け流せばいい。
仏弟子なら出来るよね…
今朝、そんな気づきがありました。
生きとし生けるものが
しあわせでありますように。