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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。


最近の我が家の朝ごはん

コストコのパンです。


パン自体にほんのり甘い

味がついていて

色々と身体に良さそうなものが

混ざっているし含まれているみたい。

周りのタネみたいのがまた美味しい。

ご飯で言うと雑穀米みたいな感じ?


ほぼ毎日サンドにして

食べています。


食パンほど大きくないので

子供達も食べやすいようです。


コレがきれたら

コストコいかなくちゃ…てきな。