自主瞑想会 | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

クレオ大阪和室の畳が

新しくなっていて

すごく気持ちが良かったです


参加者も少なく

1人一部屋ずつ

贅沢に使っての瞑想…


最近こころが荒んでいるので

長時間瞑想できて良かった


生きとし生けるものが

幸せでありますように。