法話会のテーマは
慈悲のお経についてでした
慈悲の瞑想をする際に
気をつけることや
順番などを教わりました。
なのでまずは自分自身を対象として
「私は恨みから自由であらんことを」
という１つだけを
心でずっと繰り返してみています
自分がいだく恨みの感情から
自由でいられることは幸せなこと。
そして
誰かにいだかれたり
ぶつけられた恨みから
自由でいられることも幸せなこと。
繰り返せば繰り返すほど
じわじわくるなぁ
戒を守り三宝に帰依致します。
生きとし生けるものが
幸せでありますように。
こないだの日曜日の