冬支度

扇風機達を洗ってなおし

ファンヒーター達を出して

灯油を買いに行ってきたー❣️

いっぺんにやってしまえたので

すがすがしい気分ー

日曜日は西澤先生の瞑想会で

2時間瞑想して心をととのえ…

嬉しい、楽しい

も

だるい、いやだ

も

ただの個人的な

感想にすぎないのだから

捨（ウペッカ）的なアプローチで

やりたくない嫌いなことほど

あえてやってやろうやないの

って、思えたからかな…

戒を守り三宝に帰依致します。

生きとし生けるものが

幸せでありますように。