情報交換の場 | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

昨日は自主瞑想会でした。

月にいちどお会いできる

法友の方々…


仏教や瞑想をご存知でない

普通の一般的な人たちには

話さないことを話せる場所です。


集まるたび

この会の大切さを

みんなで実感します。


2時間半から3時間程度の

瞑想ですが


会場に着いた時と帰る時では

自分のこころが全然違うことを

みなさん実感されている様子でした。


⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎