怒りの海を泳ぐ

スマナサーラ長老の

自殺と「いじめ」の仏教カウンセリング

というKindle版の本を読んでいます。

本当は娘にと思って注文したのですが

「全然届かないなぁ」と思ってたら

Kindle版だった💦

その中に

〝心は「怒りの海」に棲む魚〟

という言葉がありました。

瞑想していると

絶望的な気分になることがあるけど

心は怒りの海を泳いでんだから

当たり前やないか。

…って、考えればいいんだなと

⭐︎生きとし生けるものが幸せでありますように⭐︎