瞑想合宿に参加することは役に立ちます。
しかし、心の明晰さを保つためには
実践し続けることが非常に大切なのです。
それをしなかったら
心の覚醒度は再び下がってしまう。
流れに逆らって泳ぐようなものですね。
持続的な努力をし続けなければ
下流に流されてしまうのです。
<ウ・ジョーティカbot より>
https://twitter.com/U_Jotika_bot
雑念や妄想イメージが浮かんだことを
かなりの勢いとエネルギーで
心が拒絶していることに気づく・・・。
完璧主義的な性格傾向のあらわれだ。
模範的な良母の要素などないに等しいのに
自分の中に毒親の要素を見つけると、凹む。
欲や怒りを離れた聖者でもないのに
瞑想修業がうまくいかないと、落ち込む。
なんて、ワンパターンなのかしら。
★生きとし生けるものが幸せでありますように★