なければないで。 | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

苛立ちの種になるような


新聞や雑誌などを


自分の周りに置かない事。


最も自身のためにならない事は


早朝に新聞を読む事です。


そしてもう一つの最悪の事は


起きたらすぐテレビをつけて


ニュースを眺める事ですね。


<サヤドー・ウ・ジョーティカ>


https://twitter.com/U_Jotika_bot



テレビを観なくなったら観なくなったで


なーんにも困らないんだなぁ・・と思う。


ほとんど、小さい子供相手の仕事だから


ニュースを知らなくても差支えがないのが


助かる。



アメブロをやっていると


色々誘惑的な情報が目に触れるので


ついつい、読んでることも多いけど(汗)




★生きとし生けるものが幸せでありますように★