〝私は特別〟?? | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

搭載されているOSが


欠陥だらけというか


誤配線ばっかりやってるんだな。


何でもかんでも〝怒り〟につなぐ。



よく、


「この感情は、ただの〝怒り〟なんていう


 ラベリングでは、全然表現しきれてない。」


・・・とか、偉そうに思ってたけど


〝私の怒りは普通の人より激しい〟


・・・みたいな、独りよがりの妄想が


シンプルな怒りを複雑にしてただけやん。



大騒ぎしてアホや。



★生きとし生けるものが幸せでありますように★