発生場所 | TOMOKO.U

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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

風に揺れる旗を見て


「旗が動いている」という人と


「いや、動いているのは風である」


という人がいた。


でも実際は


「どちらも正しくない。


 動いているのは、己の心である。」



という感じのお話を、読んだことがあります。



人は、怒ったり・悲しんだり・イライラしたり


喜んだり・興奮したり・感動したりするけど



どのような感情も、発生する場所はただ1つ。



〝己の心〟なんだなぁ・・。




瞑想中に、子供の話し声が気になった。


でもそれは


自分が勝手に、その声をキャッチして


色々妄想した結果(誰が、とか・なんで、とか)


イラッとした感情が、心に発生したというだけ。




ただの音を、「不快だ」と判断し


己の心に〝イラッとした感情〟が


発生したんだ。



問題は心にあるんだなぁ。




★生きとし生けるものが幸せでありますように★