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~ヴィパッサナー瞑想でおだやかライフ~
イライラ子育てが変わる・こころの処方箋
我ながら赤面ものの記事多数ですが成長の証としてあえて残しておきます。

日本マインドフルネス学会っていうのがあるんだ・・・。


http://www.higan.net/news/2014/10/mf.html


キリスト教の瞑想者が


仏教瞑想に感銘を受けている


・・・って、なんかすごいなぁ。



これと関係あるのかは知らないけど、


私は先日、早稲田大学で


瞑想実験の被験者をさせて頂きまして・・・


でも、指示通りにきちんとできたという


実感がなかったので、ちょと心配(汗)



担当の研究員(?)の方々がすごく親切で


仏教の話で盛り上がって、楽しかったです♪



悟りを目指すって、だいそれた感じだけど


動揺やざわめきが全くない心を目指すって意味だから。


憧れますよね虹



★生きとし生けるものが幸せでありますように★