北海道の9月なのに、まるで本州の梅雨時のような湿度の高さ
なんとなく頭や体が重く、スッキリしません。
夏の疲れもでてくるころですし
そこで、今朝はアロマスプレー(ラベンダー、ティトリー&アルコールの除菌スプレー)を息子にもシュッ
私は、精油を襟元(洋服に)チョン!
これが一番簡単(笑)
今日は、ゼラニウムとオレンジのブレンド
初心者向けの、安全で馴染みのある精油ですよね
私は、お花
の香りより、柑橘系が好みで…結局オレンジにいつも『何をブレンドしようかな…』と選択します。オレンジは胃腸を整えてくれるそうです。
私は幼い時から胃腸が弱かった…
体が求める香り。
本能的に不足しているものを補いたいと思うのでしょう。
実は好みの香りは、その日の体調やシチュエーションによっても、全然違う…変化するもの。
だから、色々試してみます…
がやっぱりオレンジがダントツで落ち着くんです。
(ベルガモットもいいけど、やっぱりオレンジ
)今日はパート先の、障害者さんの施設で、リフレ的足裏マッサージ(オリジナルなので仮にそう呼んでます
)を行う日。アロマオイルを持っていってきま～す
