よく使われるこのフレーズ。
今の自分に必要だと実感しています。
住宅関連の準備、息子の世話や幼稚園の送り迎え、家事全般、リフレ
自宅サロンに仕事…この2週間は分刻みのスケジュールで
たまにパニック状態
けれど、時間をきちんと割り振り、一つ一つに集中して…それこそ「わき目もふらずに生活」すれば、どうにか回ります。
私は、相手がかかわってくる事柄には、余計に考えすぎたり、気持ちが散漫になり必要以上のエネルギーを消費する…という欠点があります。
最悪な状況にさえならなければ、余計に考え過ぎて、結果がでない
すると返って周囲に迷惑をかけるので、ここは割りきっていこう
と思います。
目的に向かい、必要なこと以外はほどほどに
努力して、わからないことや
内に終わらないなら、助けを求める、又は諦める(笑) そして、夫のナイスなセリフ
「忙しい時こそ
を作って遊べ」睡眠
が0になるのはいけないけど、質の悪い睡眠よりも、遊んで、すっきりして、質のよい睡眠を短時間でとる方が、全てにおいて効果的
私は
の使い方が下手な方だし、すぐにパニックになるけど、今回はちょっと意識して、これらを実践してみました。中々いい感じです
