ホットヨガに通い始めて四ヶ月。週に3〜4日で滝汗。
どうなるかっていうとね、、
身体の歪みがなくなり、胸を張って姿勢良く歩くことが出来ます！
( ´艸｀)
博多に引っ越して、新しく買ったスニーカーを履いて歩きまわっていましたが、久しぶりに元々履いていた靴を履くと、、
違和感。
片足が歪んでる！！
左足が外向きになるんです((＞д＜))
お気に入りだったけど、もう履けません。潔く処分です。
ブログにお越しいただき
ありがとうございます✨
朝から大量のDMやチラシを処分し、
手洗い洗濯。冷たい水が行水みたい、気持ちがいい。気分すっきり。
そして、、先日ポチッた雑穀米が届いたので
早速、圧力鍋で白米に混ぜて炊きました！
魚缶と味噌汁とともにいただきます(〃∇〃)
白米よりも満腹感増し増し。
あとは間食なしでヨガへ行き、夜はたっぷり野菜サラダと豆腐で一杯。
ご飯何食べようかな〜と悩む時間を断活。
今日の寄り道は無印良品と東急ハンズ。
断捨離しなかったパーツをなくしたお気に入りのピアス。似たパーツを探して復活させてみよう。
(〃∇〃)