２９日（土）は江津湖花火大会が開催されます
１０，００１発（１万１発）の花火に
ミュージック花火
１３万人の人出が予想されており、
シャトルバスも運行されます。
当日、熊本サロン周辺は車両通行規制に入りますので、
お休みです (〃∇〃)
最近はインナーケアにハマッています♡
お肌も体調もインナーケアから。
食事や運動に気をつけていくことで、
美肌を育み、調子の良いカラダが手に入ります
( ´艸｀)
ストレッチも種類を変化させながら
あれこれ…
今はこちらのバレエストレッチ о(ж＞▽＜)ｙ ☆
↓ ↓ ↓
DVDを見ながらせっせせっせと♪
カラダは少しずつ毎日変化をしていきます。
運動のモチベーションは、
その変化を感じること！！
昨日うまく出来なかったポーズが出来たり、
昨日より、やわらかくなったカラダを感じたり。
筋肉はつきやすくて落ちやすいから
毎日コツコツが大切♡
そして、ストレッチの最後は、
セルフリンパマッサージでフィニッシュ
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
プチプラのボディミルクでケア♡
うふふ～な香りです ( ´艸｀)
お顔に透明感が出てきたな～と、
鏡をのぞきながら気分がアガる今日この頃です
:*:・(￣∀￣)・:*:
小顔になりたい！！若返りたい！！
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