盛岡から南へ ～仙台・山形・新潟経由で長野方面編～ 2010年度

盛岡 （岩手県）
発 05:30
↓ JR 東北本線 一ノ関行き
一ノ関 （岩手県）
着 06:56
発 07:00
↓ JR 東北本線 仙台行き
仙台 （宮城県）
着 08:33
発 08:48
↓ JR 仙山線 [快速] 山形行き
山形 （山形県）
着 10:09
発 10:20
↓ JR 奥羽本線 米沢行き
米沢 （山形県）
着 11:12
発 12:17
↓ JR 米坂線 坂町行き
坂町 （新潟県）
着 14:26
発 15:21
↓ JR 羽越本線・白新線 新潟行き

　　（中条15:29着, 新発田15:43着, 豊栄16:04着）
新潟 （新潟県）
着 16:29
発 17:05
↓ JR 信越本線 [快速 くびき野4号] 新井行き
　　（長岡 18:01着）
直江津 （新潟県）
着 18:59
発 19:57
↓ JR 信越本線 長野行き
長野 （長野県）
着 21:30
発 21:48
↓ JR 篠ノ井線・中央本線 上諏訪行き
　　（松本 23:01着）
上諏訪 （長野県）
着 23:39

※ 運賃や途中経過駅到着時刻など詳細は過去記事「盛岡から南へ ～仙台・山形・新潟経由で長野方面編～ 」を参考にしてください。