はりとお灸の豐春堂情報ｖｏｌ．６７０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
大粒の雨降る、肌寒い朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
今朝は本降りの雨となっております
所によりましては、
交通機関に影響が出たりする場合もありますので、
外出される方は、
情報は逐一入れておいた方が良いかもしれません
とはいえ、
本来はこうした雨降りが定番の時期でありますので、
これまでがイレギュラーだったということであります
梅雨入り遅れていることもあり、
これからどういう動きとなるか定かではありませんが、
今日も一気に気温も下がりましたので、
寒暖差で体調を崩さぬように
十分気を付けていきましょう
ところで、
梅雨に入りますと
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」
など体の不調や慢性的な疲労感を伴う
所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります
今回は梅雨だる特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つツボや
日頃できる対策を幾つかご紹介いたします
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません
ということで今回は、
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
今日も小出しに情報を(・ω・)/
６月１１日に清瀬駅開業100周年ということで、
セレモニーあり、
記念切符やグッズ販売ありと、
地元で盛り上がった一日だったようであります
そうした中、
自分的に一番のサプライズだったのは、
清瀬駅の発車メロディーが
中森明菜さんの曲
になったことであります
因みに、
上りが『DESIRE -情熱-』
下りが『セカンド・ラブ』
となっております
また現在、
駅構内と南口北口それぞれ出たところに
パネルが設置されております
駅構内
南口
北口
清瀬駅自体昭和テイストの古いままでありますので、
真新しいパネルは浮いてしまっておりますが、
ニュースでも取り上げられたようですし、
少しでも興味を持って清瀬にお立ち寄りして頂ければ
幸いであります
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