お灸をしよう！ ４８回目
今日は暑いですねA=´、｀=)ゞ
しかしまぁ、
梅雨時最中の貴重な晴れ間ですので、
朝からありがたく布団を干させて
いただいております(｡-人-｡)
明日から梅雨通りの天気
となる
ようですので、
大きなものの洗濯とかは今日のうちに
まとめてやっておきましょう(・∀・)ｶﾞﾝﾊﾞﾙﾝﾊﾞ
ということで
、
今日もお灸を据えていきましょう(^-^)/
今回のツボは「臑会(じゅえ)」です(°∀°)b
位置としましては、
腕の肩口の後ろ側付近となります(^-^)/
まずは、腕を真横にやりますと、
肩口の前後にくぼみが出来ます。
前のくぼみが肩髃（けんぐう）
小さな黒い点です(＾＾ゞ
後ろのくぼみが肩髎(けんりょう)
というツボでありまして、
それぞれ以前にご紹介しております→こちら
今回は後ろの肩髎が基準となります。
そこから肩を包むようにしてある三角筋という
筋肉の後ろのラインに沿っていきながら
大体手の指４つ分
いったところで、
イタッ(＞＜;)
と反応したところが今回の臑会となります(°∀°)b
ここらへんになります(・∀・)ｷﾋﾞｼｲｶﾒﾗｱﾝｸﾞﾙﾀﾞﾅ
お灸をセッティングすると、
遠くから見ると、
こんな感じです(°∀°)b
ちなみに
肩の前の肩髃というツボから、
三角筋の前に沿いながら指４つ分下に行ったところに
あるツボに臂臑(ひじゅ)というツボがあります(^-^)/
以前紹介したものはこちら
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
レッツお灸
臑会の「儒」は肩から肘、二の腕という意味を持ち、
「会」は手の陽明経と小陽経という二つの経絡の流れ
が交わっているというところから
名前がきているそうです。
こちらは五十肩など肩や首の痛みに
効果があります(^-^)/
治療院では鍼を使った運動鍼と、
温灸を併用して使っております(°∀°)b
この時期、暑さや湿気で体も疲れ、
家に帰ってくると、
お風呂ではなく、シャワーを多用する機会が、
増えているのではないでしょうか(;^_^Aﾌｰｯ
暑いとはいえ、
クーラーや冷たい飲み物など、
体を冷やす要因も合わせて増えてきます
冷え性、肩や背中のこりで
お悩みの方は、
出来る限り、湯船につかって、
じっくりと硬くなった筋肉をほぐして
あげましょう（‐＾▽＾‐）
お灸をしよう！シリーズ４９回目
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