一鍼不乱に一灸入魂！ その４０
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｶﾝｼｬ
朝方パラッと雨降りもあり、
今も微妙な空模様であります
庭先からは少しばかりの虫の音だけで、
とても静かな空気に包まれた
一日のスタートであります:*:・(￣∀￣)・:*:
そんな秋もいよいよかという中、
今日もお話を少々(・ω・)/
私は毎朝、診療前に
自分にお灸をしています(°∀°)b
据えている場所は、
関元と足三里と湧泉の３ヵ所に
３壮ずつ据えています。
自分の養生は勿論、
野球のキャッチボールや素振りと同様、
今日の手先のコンディションを
確認するということも兼ねながら
という感じであります。
私的には、
お灸というものは、
「積み重ねの治療」
という風に考えています。
単発的に痛い時や冷えてる時に
用いるのではなく、
毎日毎日コツコツと、
据えていってこそ
効果を実感できるのではないかと
思っております。
現代の建物事情からして、
お灸の煙は
イマイチ相性は良くないですが、
日頃の体調管理に
是非とも活用してもらえれば、
病気になりにくい体作りの
一端を担えるくらいの活躍は
しれくれるのですが(＾＾ゞ
夏の時期には冬のことを思い、
冬の時期は夏のことを思い、
お灸を据えていく。
お灸は、
薬や栄養剤に比べて、
即効性では劣りますが、
継続して使い続けても
副作用もなく、
気付いたら以前に比べて、
自分の体調が向上している(ﾉﾟοﾟ)ﾉｵｰｯ
「お灸の小さな積み重ね」
今から寒い季節に向け、
是非ともトライしてみてください(^-^)/
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