はりとお灸の豐春堂情報ｖｏｌ．６７４
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「ほーちゃん」
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
ポツポツと雨降り出した朝であります
そして本日も検温チェックＯＫであります
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「どうさん」
ようやく７月も半ばとなる頃に
梅雨らしい空模様となってきました
とはいえ、
シトシト長雨というよりは、
断続的に降ったり止んだりといった感じでして、
未だ清瀬の方は空梅雨傾向にあります
一方では災害級の大雨に見舞われている地域もあり、
どうにも不安定な気候が続いておりますね
ところで、
梅雨に入りますと
「だるい」「体が重い」「憂鬱な気分」
「やる気がない」「疲れが抜けない」
など体の不調や慢性的な疲労感を伴う
所謂「梅雨だる」に陥りやすくなります
今回は梅雨だる特有の原因のよく分からない
体の不調や慢性的な疲労感を取るのに役立つツボや
日頃できる対策を幾つかご紹介いたします
耳の老化は一般的に40代から50代くらいから始まると
言われております
まずは周波数の高い音域
から
次第に低い音域
へと聞こえなくなってきます
しかし実際高音域の音は
聞こえなくなってきているにもかかわらず、
日常生活において「キーン
」と
高い音が聞こえ続けてしまう
所謂『耳鳴り』という症状を訴える方も少なくありません
ということで今回は、
肩周囲が痛く肩が上がらないといった
所謂四十肩五十肩の方には、
合わせてストレッチ法も幾つかご紹介している
肘関節は、
連続運動や強い負荷を与え続けますと痛みが出やすく、
また痛くとも日常生活で使うため一度強く痛めてしまいますと,
治りにくい箇所となります
特に関節の回転運動が大きいテニス
やゴルフ
は,
「テニス肘」「ゴルフ肘」といった症状を伴うことがあります
テニス肘ゴルフ肘に良いツボと
予防のためのストレッチを含めた
昨今は色々な風邪症状が通年で流行する傾向にあります
咳やのどの痛み倦怠感などにお困りの方は
日々生活におきまして、
多くの方のお悩みの一つに
トイレが近い
いわゆる「頻尿」というものがあります
トイレが近いことでお悩みの方には
昨今の現代社会では、
偏頭痛・緊張性頭痛・群発頭痛といった
一次性頭痛いわゆる「頭痛持ち」の方が増えてきております
そうした頭痛持ちの方には
更に加齢や心身の疲れ、
生活習慣の乱れなどに伴う、
主に顔のシワたるみでお悩みの方に
もアップしております
少しでもお役に立てれば何よりです
ほうしゅんどうイメージキャラクター
「しゅん君」
今日も小出しに情報を(・ω・)/
色々なものが所狭しとある当院待合室でありますが、
展示用の間接照明もあれこれと設置していたりしております
今回は設置していた照明の中で、
ＬＥＤテープライトの一か所が接触が悪い為、
新たに購入して付け直すことにしました
付け直した箇所は、上記写真の右側にある棚用の所となります
今回は配線部分にモールを使い、
コードがダラリと下がって接触が悪くならないように
改善してみました
こちらは従来から付いている先程の棚下用の照明です
そして、接触悪く付かないと思っていたＬＥＤテープライトでしたが、
点灯チェックしてみたら普通に付きましたので、
今回は窓側のケースの縁を囲むように取り付けてみました
ということで、
ＬＥＤテープライト設置個所は、
これで合計３カ所となりました
更にフルに間接照明を付けると、
現在はこんな感じであります
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