レッツお灸
ここのところの季候変動の幅の大きさで、
あちこち体の調子を落とされている方も
多いかと思います(x_x；)
こういう時だからこそ、
食事の質を疎かにせず、
きちんと摂っていきたいものであります(・ω・)/
お灸をしよう！シリーズ90回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10896218249.html .
お灸をしよう！ ８９回目
こんにちは（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
先週はゴールデンウイークで
一週お休みしまして
今月最初のお灸コーナーであります(｡-人-｡)
少々肌寒い朝であります((＞д＜))
そして明日はかなり蒸し暑いとのこと(￣Д￣；；
空を見上げれば、
梅雨入りしてしまったかのような
どよんとした鉛色の雲
しばらくは
その日着ていくものに悩む
日々が続くのでしょうか(-"-;A
ということで
、
今日もお灸を据えていきましょう(^-^)/
今回据えるツボは
「下巨虚(げこきょ)」
であります(^-^)/
場所は
ここ数週にわたり続けております
足のスネラインに
なります(°∀°)b
巨・・・おおきい。
虚・・・あな。すきま。
(以上、漢辞海より)
前々回で紹介しました
上巨虚 は、
上のほうにある大きな隙間
今回の下巨虚は名前の通り
下にある大きな隙間にある
ツボの位置を指しております(σ・∀・)σ
隙間とは、足のスネになる頚骨と腓骨という
骨の間であります(・ω・)/
また、こちらは小腸の下合穴(しもごうけつ)とも
呼ばれておりまして、
小腸に関する疾患によいとされておりますφ(．． )
(・∀・)
ｺｺﾗﾉﾌﾞﾝﾒﾝ、ｾﾞﾝｾﾞﾝｶｲｦｺﾋﾟﾍﾟｼﾀﾛ
効能としましては、
下腹部の痛み、胃に熱があるような感じ、
食欲不振、乳房の痛みなどに
よいとされております(・ω・)/
では場所の説明に入ります(^-^)/
まずは膝のお皿を親指を人差し指で囲むようにして、
指を伸ばします。
伸ばした中指の先が足三里 となります。
そして、そこから指４本分したが上巨虚
更に、そこから指４本分下に行きますと、
本日のツボの下巨虚になります(°∀°)b
ちなみに上巨虚から指３本分ですと、
前回紹介しました条口 になります(^-^)/
場所はこんな感じになります('-^*)/
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
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