レッツお灸
お灸をしよう！ ８２回目
おはようございます（‐＾▽＾‐）
ほうしゅんどうの西山です(｡-人-｡)ｲﾂﾓｶﾝｼｬ
今朝は寒い一日となりました(＞＜;)
出来る限り日常と変わりない
心持ちで行こうとは思っていても
なかなか難しいものであります。
いかに「淡々と生きる」ことが
有難いことであり、
難しいことであるかを
感じる日々であります(｡-人-｡)
という中、
今日もお灸を据えていきましょう(・ω・)/
今回据えるツボは
「委中(いちゅう)」
であります(^-^)/
場所は膝の裏側になります(°∀°)b
ツボの近いところにあります(・ω・)/
「委」・・・曲がったさま。折れたさま。
「中」・・・なか。
(大辞林より)
意味合いとしましては、
膝を曲げた時に出来る筋の真ん中にある
ツボといったところでしょうか(^-^)/
またこの委中は「四総穴」の一つで、
「腰背は委中に求む」として、
腰背中の疾患に良いとされております。
ちなみに四総穴は他に
列欠 ・・・頭項は列欠に尋ね
合谷 ・・・面目は合谷に収む
足三里 ・・・肚腹は足三里に止め
というのがあります(°∀°)b
では場所の説明に入ります(・ω・)/
まず膝を曲げた時に出来る筋の先の曲泉を基準とし、
そのまま先週の陰谷のツボを横切り、
膝裏のちょうど真ん中付近が委中のツボとなります(・ω・)/
意外と自分ではお灸しづらいところですので、
据える時は注意して下さい
では場所が決まりましたら
いつものように
お灸を据えてみましょう
このようなご時勢です。
まだまだ落ち着くまでには
時間がかかります。
唯、この大災害を機に
今まで「我他彼此」していた世の中が、
少しずつまとまろうとし始めました。
一人一人は微力でも
まとまれば何とかなります
日々頑張っていきましょう
お灸をしよう！シリーズ83回目
http://ameblo.jp/housyundo/entry-10839711262.html
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