お灸をしよう！ ４回目

梅雨時ですね(;^_^A

外を歩けばジメジメしていて蒸し暑く（;´▽｀A``

通勤電車やバスの冷房はちょっと強いかな(＞＜;)

会社や学校は場所によってマチマチσ(^_^;)

この時期、体調を崩し気味の方もいらっしゃるかと

思われます。

今日は「内関（ないかん）」というツボにお灸を据えて

みましょう

よく眠れないとか、いらいらストレスが溜まっていたり、

みぞおちの辺りがつかえているような感じ、

ほか乗り物酔い（こちらは揉んだり、米粒みたいなものを

貼っておくといいと思います）

などの時に使います。

まずは場所取りです。

手のひら側にあります

次に手首に力を入れると、

真ん中あたりに２本のスジが浮かんできます(o^-')b

そのスジの真ん中のラインで、

手首の線から指３本分の所が内関です(*^▽^*)

（一人で撮影しているので、簡単な絵を使いました(;^_^A））

ここです

場所が決まったら、レッツお灸

やってみましょう

イライラしたり、クヨクヨしたりしてしまい

そうな時は「短気は損気」

と思って、まずはお灸してみましょう(^-^)/

ではまた次回

『お灸をしよう！　５回目』

はりとお灸と豐春堂ホームページ

http://housyundou.jp/