にら醤油

お友達から
にら束をいただきました！

嬉しいなぁ♥

早速にら醤油



刻んだにらを
自家製だし醤油
にんにく醤油
すりごま
紫いも酢
少しのきび糖とあわせてぐるぐる～


今朝は奴にかけて
ごはんにかけてもいいね


昨晩は
にら✖豚肉
(にらにはビタミンB1の吸収を助ける作用あり♪)
サッカーで頑張った子供たちの
疲労回復メニューにも♪


にらを食べて
免疫力アップ～♪♪♪