偏頭痛に悩まされている方に是非試していただきたいことがあります。
それは、ペパーミントです。
頭痛のときにペパーミントをこめかみ（顳顬）に塗ると、頭痛が軽減されるんです。
私はずーっと偏頭痛に悩まされ、そのたびに頭痛薬（バファリンやロキソニン）を飲んでました。
しかし、最近、「ペパーミントがいいよ」という情報を職場の同僚から聞いて試してみました。
騙されたと思って試してみたのですが、これが意外に良かったのです！
私の場合は、まず、こめかみにペパーミントを塗ります。
そして、めぐりズムの完熟ゆずというアイマスクをして10～15程度安静にします。
そうすると、頭痛が和らぎます。
ただし、頭痛がそれほど酷くない状態のときだけ有効です。
頭痛が酷くなった場合は、やっぱり頭痛薬しか効きません。
多分、頭痛の予防や頭痛が起こりそうなときや起こり始めた直後にペパーミントが効果的なんだろうと思います。
偏頭痛でお悩みの方は、是非、試してみてください。
私が使っているペパーミントとめぐりズムは、下にリンクを貼っておきます。