木々
お花たちは
🌄
朝日が大好き
すくすくと
育っている
〜〜〜〜〜〜〜
最近の
ちいばあちゃんは？
といえば
イマイチ
育ちが……… 、
(；´Д｀)
膝がガクガク
夜❢眠れない
などなど
変化に弱い
気圧…台風接近
気温…夏〜秋に
自律神経の乱れ
〜〜〜〜〜〜〜
そんな時
舞子ちゃんが
☎
教えてくれた
🌄
朝日
を浴びることが
大切
だと
〜〜〜〜〜
翌日
二度寝しそうになったが
6時半ごろ
ショボしょぼの目で
3歩（さんぽ）散歩
だけ歩いて
ベランダ
に
うわ〜(@_@)(@@;)(✽ ﾟдﾟ ✽)
まじ〜〜〜マブしい〜〜〜〜〜
あれれ〜〜〜〜
不思議
？(?_?)
スイッチオン
しちゃった
体
サクサクと動きだす
(?_?)
皆も
だまされたと思って
やってみて
舞子ちゃんは
フードインストラクターも
やってるから
今度
食と
セロトニンと
自律神経の
関係も
聞いてみよ〜っと
シイタケ
🌄
朝日浴びて
ビタミンD
一説によると
コロナに
良いらしい
ビタミンD
干し椎茸
太陽の光
紫外線を避けながら
上手に
利用しようね