いつもお読みいただき、ありがとうございます♫
なかなか更新ができていない今日この頃。
忙しい、わけではないんです。
もちろん暇を持て余しているわけではないのですが、なんだか最近眠気がすごくて、、、、、。
夜も子どもと一緒に20時とかには寝ちゃってます。
というわけで、今回はノンフライヤーのお話です。
長女の潰瘍性大腸炎、食事制限をするべきかどうかは諸説あるようですが(少なくとも、下痢になるような強い刺激物とかは控えた方がいいでしょうけど)、ウチは主治医があまり必要ないという考えで、実施していません。
その方が料理を作る方も食べる本人もストレスがないし、やっぱり日々の楽しみが広がるので。
とは言え、一時期は食事制限していたし、今も無理のない範囲で気にしてはいます。食事制限は、主に脂質コントロールですね。
で、活躍するのがノンフライヤー。油を使わずに揚げ物が出来てしまう代物です！
子どもって、揚げ物、特にフライドポテトとか鶏の唐揚げが大好きなんですよね。
回転寿司に行っても、フライドポテトは必ず食べたがるんですよね。
実はこのノンフライヤー、義理の姉から使わないからともらったのですが、長女が潰瘍性大腸炎になるまで使っておりませんでした。長女の食事制限をきっかけに使ってみたところ、これがまた結構美味しくできるのです♫
最初はちょっと失敗して、カラッと揚がらなかったりしたんですけど、コツを掴むと、本物のフライと遜色ない仕上がりに。
潰瘍性大腸炎ではなくても、ダイエットにもいいので、最近は結構積極的に使っています。
食事制限はウチはもう実施していませんが、それは考え方それぞれ。
クローン病だと必ず食事制限した方がいいみたいですし。
もし食事制限されている方がいたら、使ってみてはいかがでしょうか？
という、ノンフライヤーのお話でした！