どもしんです
今日は体力テストをやってました
疲れた(´-ω-`)←
全体的に体力低下してます
最近運動してないからなぁ････
ちなみにこな感じ↓
50m:6.9秒
持久走:6分10秒
握力:右が56、左が45
反復横跳び:67回
ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げ:32m
上体起こし:36回
立ち幅跳び:2.45m
長座対前屈:･･･35
こんな感じ
全体的に落ちた････握力以外は････
体固いんだよ!!悪いか!!←
少し運動しないとな･････
あとFF零式
ついに終わりました!!
感想
ｸﾗｻﾒ隊長ぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!←
隊長がかっこよすぎたね
では
今日は体力テストをやってました
疲れた(´-ω-`)←
全体的に体力低下してます
最近運動してないからなぁ････
ちなみにこな感じ↓
50m:6.9秒
持久走:6分10秒
握力:右が56、左が45
反復横跳び:67回
ﾊﾝﾄﾞﾎﾞｰﾙ投げ:32m
上体起こし:36回
立ち幅跳び:2.45m
長座対前屈:･･･35
こんな感じ
全体的に落ちた････握力以外は････
体固いんだよ!!悪いか!!←
少し運動しないとな･････
あとFF零式
ついに終わりました!!
感想
ｸﾗｻﾒ隊長ぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ!!←
隊長がかっこよすぎたね
では