バレエっ子のピラティス

ウチでは普通の景色ですが、

子供がピラティスしたり、

鍼したり

何をして、どう疲れたの？と聞いて、

「◯◯をしてたら◇◇がつかれた。」

と言う答え方をしてもらう様にしています。

◯◯をした時に◇◇が疲れるのは良い事なのか、間違っているのか。

そこを理解してもらうのが大切だと思います。

程度にもよりますが、正しい動きで出た疲れや痛みはネガティブな事ではありませんよ。