明日はフルールわかやま全国バレエコンクール | 大阪ピラティス 貝塚市 完全予約制 たけひさ鍼灸整骨院 貝塚駅おりてすぐ ピラティス トレーニング

大阪ピラティス 貝塚市 完全予約制 たけひさ鍼灸整骨院 貝塚駅おりてすぐ ピラティス トレーニング

大阪府 貝塚市 南海貝塚駅降りてすぐ
ピラティススタジオ

ダイエット・姿勢改善にも超オススメ

MVeチェアとリフォーマーやってもらったり、

体幹を意識して引き上げながら動く練習を協力してやってもらいました。

「自分の引き上げが抜けるタイミング」は「他人の引き上げが抜けるタイミング」とどう違うのか、そのタイミングはどんな時が多いのかって所がよくわかりましたニコニコ

MVe恐るべし!

明日から頑張ってもらいましょう!