今日の仕事もハードでした。
アポ先のフォローと新しい案件の紹介を受けて、
秒刻みで働きました。
しかし企画営業としては仕事が無い事が一番辛く
贅沢な悩みだと自分に言い聞かせました。
生産性を上げる為には、基本的に整理整頓が必要です。
必要なデータを素早く取り出して加工しなければ成りません。
一日のスケジュールを立ててクライアント毎に頭を切り替え
信用を勝ち取らなければ成りません。
実は仕事の生産性を上げる事は病気の治療にも繋がっているのです。
私は必ず明日の日報を入力して帰宅します。
それは大幅に変更する事は有りません。
私は体調が悪い時でも仕事の行動計画が有る限り、戸惑う事は有りません。
それだけ密度の濃い仕事に集中できていると思います。
その行為の下に病状があります。
即ち一日の生産的な活動計画を元に感情のコントロールをして行けば
世の為人の為、家族の為に成るのならやらない手は無いでしょう。
感情の起伏は一つのクライアントと言うステージだと考えれば
コントロールぐらい出来ます。
一日はその繰り返しで、残酷で無情な結果だけが残ります。
健常者さんとの弱肉強食の世界です。
自ずと精神はタフに成り病状も安定してきます。
これも経験的行動療法だと思っています。
薬博士が大変多いのですが、其れだけでは不十分です。
寛解者の多くは私と似たパターンで回復されています。
どの精神療法とも違う、患者本人だけの精神療法を構築しなければ成りません。
では辛いのにどうやって構築すれば良いのでしょう。
基本は素直な心です。
その土台に経験と言う実績を積むのです。
其々の病状に合わせてゆっくりと確実に積み重ねれば良いと思います。
失敗も多々あるでしょう。それも貴重な教材です。
自分の病状のパターンさえ解ればコントロール出来ます。
大変辛い作業に成る為、途中で病魔に呑まれそうになるでしょう。
そんな時、ご自身が大切な人がいらっしゃったら助けて貰って下さい。
何方もいなくて孤独の深海に漂っていらっしゃる方は宗教を信じてみては如何でしょう。
精神病が宗教で救われる事は稀に聞きます。
それでも駄目だったら自己破壊をして生まれ変わった様に自己構築をされて見ては如何でしょうか。
此処までのステップを踏んで何ら改善も無いと言う事はあり得ません。
光のさす方向は
私には見えて来ました。
この記事に載せて
情報発信致します。。。
風 蘭
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