夕方から無気力＆飢餓感に襲われました
これは、もしや今頃になって「７５日目の変化」が・・・。
今朝の計量で体重－２１．５kg （前日より－２００g）
朝食
調整豆乳200ml 114
野菜生活200ml 68
昼食
ハム＆エッグサンド 350
特濃調整豆乳200ml 106
夕食
納豆雑炊 272
チョコチップメロンパン 356
キャベツ80g 16
リンゴ酢 15
牛角キムチ50g 40
その他
コーヒー×3 18
ラーメンスープ一口 5
コカコーラゼロ250ml 0
ライトミールこんにゃくゼリーパイン 0
合計 1360kcal
ああ～やる気なし(´д｀lll)
ﾉｼ