夏バテ対策。
毎朝、家から2kmの保育園まで自転車で息子を送り届け、
会社に着く頃には一日の体力をほぼ消耗しているWEBスタッフ竹田です。
そんな夏バテ寸前の私ですが、
先日赤紫蘇ジュースをお裾分けして頂き、
あまりの美味しさに自分でも作ってみました
赤紫蘇の時期は終わっているらしく、
何件か探してやっと買えました
作り方は簡単で、
沸騰したお湯に赤紫蘇を入れ、
赤紫蘇が緑色になったら取り出し、
砂糖、クエン酸(酢)を入れるだけ
約2リットル分作れました
水や炭酸水で3~4倍に割って飲みます。
赤紫蘇には食用増進・整腸作用・疲労回復
抗アレルギー・疲れ目や視力の向上・精神安定など
色んな効能があり、夏バテ防止にもなるそうです
今年の夏は赤紫蘇ジュースで乗り切ります
会社に着く頃には一日の体力をほぼ消耗しているWEBスタッフ竹田です。
そんな夏バテ寸前の私ですが、
先日赤紫蘇ジュースをお裾分けして頂き、
あまりの美味しさに自分でも作ってみました

赤紫蘇の時期は終わっているらしく、
何件か探してやっと買えました

作り方は簡単で、
沸騰したお湯に赤紫蘇を入れ、
赤紫蘇が緑色になったら取り出し、
砂糖、クエン酸(酢)を入れるだけ

約2リットル分作れました

水や炭酸水で3~4倍に割って飲みます。
赤紫蘇には食用増進・整腸作用・疲労回復
抗アレルギー・疲れ目や視力の向上・精神安定など
色んな効能があり、夏バテ防止にもなるそうです

今年の夏は赤紫蘇ジュースで乗り切ります

夏を満喫
今、とてつもなく夏を満喫している
トリマーの山内です( ´ ▽ ` )ノ💓
6月の半ばに家族でグアム旅行に
行ってまいりました*\(^o^)/*✨
雨もほとんど降らず
最高の日差しでした☀️
海にもいっぱい入りました💓
マリンスポーツは
ジェットスキー、パラセーリング、バナナボートをしたりなど、初めてすることが沢山でした*\(^o^)/*✨
子犬のバーディ君が遠くから走って
私の所へ来てくれて
飼い主の男の子と女の子ともパチリ📷💓
刺青がいっぱい入った男の人にも
なんだか気に入られたようで、
夕日が沈んだらまた会おう⭐️
と言われました(*^^*)
どうやらぽっちゃりは外人さんに
モテるようです(⌒▽⌒)♬
お肉やハンバーガーなど
美味しいものをいっぱい食べて
美味しいビールを飲んで
とてつもなく幸せな旅行になりました💓
その中でも、ベリーのビールは忘れられない程美味しかったです(*^_^*)💕
その中でも、ベリーのビールは忘れられない程美味しかったです(*^_^*)💕
そしてつい最近はまたまた
倖田來未様のLIVEに行ってきました💓
初の演奏会
会社が移転してから歩く距離が
少し延び、この暑い中の歩きで
顔中汗だらけで全く化粧しても
無意味になってる、小山です。
(夏中もうノーメイクで行こう
かと思てます
)
)今日はうちの上の中1の娘の初の
発表会でした。
吹奏楽部に入り、朝練から始まる
練習に明け暮れ、初めての練習の
成果を出す音楽祭に出場しました。
全くせず練習に明け暮れた性格は娘
に受け継がれたようですが、私は
運動部。
娘はなぜか運動音痴で吹奏楽部の
トロンボーン馬鹿になりました。
畑が全く違う親子ですが、一生懸命
の姿はものすごく感動しました。
通知簿、悪かったけど…
許してしまいます(^◇^;)
一生懸命な青春ってやっぱりいいな、
と思えた一日でした。

















