我が家におまかせコンロがやってきてから
お粥にはまってます。
お鍋にお米とお水を入れて
お粥のスイッチをピッ。
後は自動で火力調整してくれます。
追加する具材も
ネギとショウがは身体を温める
ミツバやチンゲンサイ、ニンニクは血行促進
クコの実はアンチエイジングなどなど
身近な野菜で作る薬膳のレシピをみながら
なんちゃって薬膳にしています。
ちよっとだけ食材に気をつけただけで
体調も気分もかわります。
今日も元気いっぱい。
良いことがたくさんありそう。
みんなが笑顔の１日でありますように。
愛があふれて
光に満たされて
みんなしあわせでありますように。
いつもありがとうございます。大好きです。