ここ6年程は毎年入院してましたので、
歳を重ねた上に何度も入院となるとさすがに堪えますし、
今年は2度の入院でしたから、
退院しても1人での生活は難しいかなぁぁと思っていましたが、
今の所は何とか自分で日常生活が出来て、
仕事も当然お客さんは減りましたが、
それでもボチボチさせて頂いております。
退院してからは体力が半分位戻るまではと思っていましたが、
少し体力も戻って来たので散歩でもしようかと思うと、
今度は酷暑で外に出てだけで暑くてフラフラしそうなので、
ほとんど散歩をしていませんでした。
所が先日は何時もよりも早く目が覚めて気持ちの良い朝でしたから、
日が上がっている時には暑いので、
日が揚がる前に少し散歩してみようかと、
珍しく思いましたので散歩する事にしました。
1月には脳梗塞を患って入院していましたので、
朝起きると言っても今までのようにスンナリと起きると、
体は大丈夫かなぁと思いますので、
布団の中で少しゴロゴロして立ち上がりの予防をしながら起きていますから、
何時ものように少し寝ながらゴロゴロ体を動かしてから起きます。
昔は朝は7時になるとお店を開いていましたが、
今では体調管理が一番なので、
ある程度動かして大丈夫と思ってから起き上がりますから、
8:30～9:00頃にやっとお店を開くので、
朝早く来られていたお客さんは当然来なくなってしまいました、
仕方ない事です。
それで朝5:30くらいになっていましたので、
まだお天道様が昇り出して間が無いので、
暑くは無いだろうと、散歩に出ました。
ペットボトルにお茶を入れて散歩しながら時々飲みながらの散歩です、
それでも久しぶりの散歩なのでとても気分が良くて、
散歩してよかったと思いましたが、
6:00を過ぎだすとやはり夏の太陽です、
暑さを感じますし汗もダラダラと流れて来ますので、
何時もの散歩コースの2/3程歩いて帰って来ました。
帰ると着ているモノは全部洗濯して
体はシャワーしてお風呂場から出ますと、
サッパリ感は気持ちが良かったです、
この後しばらくすると今度は眠くなって来ます、
年寄りとはこうしてダラダラとした生活をするようになって行くのですね、
それにしても良くまぁこの歳まで持ったモノです。