こんにちは
toiro戸塚です
本日のプログラムは
「ヨガ」です⭐️
みんなで楽しく行いました
まずは瞑想からスタートです
次は両手をあげて木のポーズ🌲
しっかり上に向いて伸びてます
上の後は横に伸ばしていきます
最後は難易度の高いポーズにも挑戦しました
難しいポーズもできていて凄い
たくさん身体を動かした後はおやつタイム
みんなでワイワイ楽しくヨガを
行うことができました
toiro戸塚
放課後等デイサービス
随時体験や見学も受け付けております
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