☆２月☆

こんにちは☆
ハマノです☆

気付けば２月ですね～
２月４日は立春の日

なんとこよみの上では今日から春なのです

確かに一昨日ぐらいからなんだかとっても暖かい

でもまた今日から寒い

季節の変わり目はいつも体調崩しやすくなるので
うがい手洗い風邪予防

皆様もきをつけてください

今月は節分に（もう終わりましたが・・）
バレンタインデーがありますね

お菓子会社に踊らされてなるものか

なんて思いつつ・・・

バレンタインコーナーでついつい
美味しそうなチョコレートを買っている自分

ま。
仕方ないですよね。
チョコに悪気はありません。。

チョコの食べ過ぎも気おつけたいところですが、
土日で熱海まで旅行にいってきて
蟹食べ放題で食べまくってしまいました

しかも旅っていけませんよねー

ついつい美味しい物センサーが
ピコピコンっと

蟹にかぎらず、
写真を取り忘れたものも含め
あいもかわらず
たべまくりましたとさ

食べてしまった物はしかたない
キレイな景色もたくさんみてリフレッシュしてきたし

酵素ゼリーも飲んだし
今日はヨガでデトックスして帰ることにします☆

皆様も
まだまだ夜のレッスン予約できますよ～

小森インストラクターのレッスンですよ
１８：４０～　肩こり解消ヨガ
２０：１０～　bbヨガ

ご予約お待ち致しております