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本日は、金沢交流センターでふれあい健康くらぶ研修会として、骨盤ストレッチ講師として依頼を受けて行ってまいりました
40人位、地域のおじいちゃんおばあちゃん達が集まり楽しく体を動かしてきました。
質問など積極的にしてくれて、とても一生懸命でした。
気持ちよかった~楽しかった~と、たくさん声掛けてくれて良い時間を共有出来たことに感謝です

ミニひまわりが咲きました
可愛すぎる~^^