2024/04/18

本日のマシンピラティスパーソナルは、
20歳のお嬢様♪早くも3回目のご来店です
姿勢と使い方と意識の仕方と更に深めていきました。若い体はそれでも反応が早い～！！（笑）

7回目のご来店♪
前回と少し間が空いたので、ゆっくり目にまた確認しながら動いていきました。
苦手なとこは繰り返し！少しづつ体が反応してゆるまって開いて強くなっていきます。