本日マシンピラティスパーソナル
先週来てくれた20歳のお嬢様♪
さすが若くて体力もあり、イメージと動きが直ぐにつながります。
肩周りの硬さと反り腰で腰が低かったのですが、終わって肩が広がり、背筋が伸びて腰が上がりました。
終わって沢山お話もしてくれてフレッシュな時間を過ごさせてくれました^^可愛い^^
本日マシンピラティスパーソナル
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さすが若くて体力もあり、イメージと動きが直ぐにつながります。
肩周りの硬さと反り腰で腰が低かったのですが、終わって肩が広がり、背筋が伸びて腰が上がりました。
終わって沢山お話もしてくれてフレッシュな時間を過ごさせてくれました^^可愛い^^